Die fließenden Bewegungen helfen dabei, Bewegung, Atmung und Aufmerksamkeit miteinander zu verbinden und die Koordination und Konzentration zu verbessern.
In diesem Kurs werden wir uns mit den “Grundstände” und die “18 Bewegungen Teil 1″beschäftigen
Alle Angebote sind sowohl für Einsteiger als auch Erfahrenere geeignet, da ich in meinem Unterricht unterstütze.
Dieser Kurs findet im Stehen statt.
Bitte bequeme Kleidung anziehen.